Impacto de la masturbacin en el rendimiento fsico de un futbolista A menudo se dice que la masturbacin le roba testosterona al cuerpo, pero en un estudio con atletas jvenes y bien entrenados, la masturbacin antes de una prueba de fuerza se asoci 10 sorprendentes beneficios de masturbarse para la salud Masturbarse antes de entrenar fuerza te quita rendimiento? Durante aos se ha repetido que hacerlo antes de entrenar baja la testosterona, quita fuerza o te deja sin agresividad para levantar pesado. La evidencia actual muestra que la actividad sexual no empeora el rendimiento fsico si no es justo antes del ejercicio. Puede reducir el estrs, pero su efecto en el rendimiento es variable MASTURBARSE est Mermando tu Fuerza! (ESTUDIOS RECIENTES)