por que masturbarse antes de entrenar hace que entrenes peor? Masturbarse hace que baje la testosterona, pero tanto baja? segn la ciencia la testosterona baja ligeramente perovuelve a los 30 60 Si te Impacto de la masturbacin en el rendimiento fsico de un futbolista La evidencia actual muestra que la actividad sexual no empeora el rendimiento fsico si no es justo antes del ejercicio. Puede reducir el estrs, pero su efecto en el rendimiento es variable Efecto de la masturbacin en el rendimiento fsico Cuida tu salud Blog EL COMERCIO PER Masturbarse con frecuencia es bueno para la salud sexual?